iga腎症だから、起業してみる。 タンパク尿によくなかったこと。
最近の朝ごはんは大体こんな感じ。
殆ど、野菜ばっかり。小松菜とバナナ、亜麻仁油、えごまをミキサーしたジュース。
亜麻仁油とえごまはiga腎症にもよいとされる、オメガ3.オメガ6.オメガ9がはいっている。
糖尿病もあるので、まず野菜食べて、ジュースのんで、最後にごはんとか、果物という食べ方にも気をつける。
検尿検査は毎朝起きたてに、ウリエースで。
体温もはかる。ここ3ヶ月で36.5分が平熱になった。
ここ最近の
タンパク尿は±
潜血が+1〜2
だった。
しかーし、、、また昨夜やっちまったのである。非常に反省。
いま殆ど失業中なので流石に働かねばと打ち合わせにいく。
久々の都会のランチ。
何故ハンバーガーを頼んだんだ、自分。
脂ギッシュあんど、塩分高っ。
ポテトフライ、、、。
結局チマチマ食べてしまう。やっぱ後味悪い。ずっと喉が乾く。前は平気で食べていたんだけどなぁ。体感が変わったらしい。
仕事のこと。
いろいろ考えあぐねた結果、ダンサーはしばらくできないし、iga腎症や糖尿病で自己治癒力を高めるためには、ストレスフルな仕事はしたくない。つまり、自分のペースで働きたい。資金は全くないが(本当に)、起業することにした。
起業の相談にでかけた夜。
「1杯くらいなら飲めるでしょう。」
ダメだ、この誘惑。そうですね、なんて飲んでしまったバカな私。禁酒頑張っていたのに、、
その後、焼き鳥、ナポリタン。
誘惑に流されてしまったよ。
トホホ。
このこんもり具合。
周りはみんな健康だしね。
自分で自分を律するしかないのよ。
いままでとは違うのよ。
ついつい、昔仲間と合うと流されてしまう自分がいたのだった。
しかも寝たのは1時。
11時台守っていたのにー。
反省。
翌日朝。
タンパク尿 +2
潜血尿 +2
最近の中で一番悪い。
身体は実に正直である。
にしてもタンパク尿一気に増えすぎだろー。
凄いなぁ。
起業するにあたって、ペースを守りながらやんないとなぁ。そこが課題。
国籍も年齢も職業も健康状態も全て超えた、
身体と心が元気になるcafe&event bar やります。っていっても、店主がiga腎症なんでね、タバコは外で吸ってください。アデノイド刺激したくないんでね。あくまでこころもからだも「健康」になることがキーワード。
だって、いまのわたしにできることってそれが一番繋がっている気がする。人が元気になると自分も元気になるし。
なんかふっと日常を忘れて、摩訶不思議な世界にきてみるのもいいんじゃないかなってね。
ま、私自身お酒は飲まないようにしたいし、食事制限だらけだけど。心が喜ぶことしたいしね。そういう人も楽しめるメニューも作りたいし。不思議話もたくさん話せるし。
野菜は無農薬の新鮮パワー野菜を岐阜と長野から送ってもらう。
我が家のフランス人たちにも手伝ってもらおう。日本語できないけどね。まあ、言葉の壁は心で乗り越えられるでしょ。
場所は東京新宿から5分の中野に決まった。
9月にはオープンする。
パフォーマンスがみれるように改造しなきゃだ。やること多いけど、ストレスにならないペースを守って楽しもう。
いやー、それにしても反省。
自分を律する。楽しいとすぐオープンマインドになりすぎる自分の癖を発見したわ。
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